Existem remédios caseiros para rinite alérgica que podem aliviar sintomas como espirros, coriza nasal e coceira no nariz, no céu da boca e nos olhos. Utilizar gengibre, alho, soro fisiológico, vinagre de maçã, vapor de água e urtiga é uma solução eficaz para ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem constantemente com a rinite e seus sintomas.
Continue lendo e saiba como utilizar cada remédio caseiro para combater os sintomas da rinite agora!
Gengibre
O chá de gengibre ajuda a aliviar a congestão nasal e as dores de cabeça. Ele tem propriedades antialérgicas, antivirais, anti-inflamatória e antibacteriana, além de fortalecer o sistema imune.
Você pode mastigar um pedaço de gengibre diariamente até a alergia passar ou tomar o chá
Para fazer o chá, utilize 1 colher (café) de gengibre ralado, 1 copo de água, 1 pedaço de canela, 1 colher de mel e o suco de um limão. Prepare-o da seguinte forma:
- Coloque a água, o gengibre e a canela em uma panela e espere ferver por 5 minutos;
- Depois coe e adicione o mel e o limão;
- Mexa e beba 1 xícara, 2 vezes ao dia.
Alho
Mastigar alho cru é uma maravilha para a rinite alérgica, pois ele é um antialérgico poderoso, além de ser um potente antibiótico, antiviral e antifúngico e ter o poder de melhorar a função do sistema imunológico. Outra opção é adicionar o máximo possível de alho nas suas refeições. Está certo que o hálito não fica muito bom, mas a rinite agradece.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um antialérgico natural e pode reduzir os espirros e a congestão nasal, além de fortalecer o sistema imune para combater a alergia mais rápido. Utilize 2 colheres de vinagre de maçã, 1 colher (chá) de mel, 1 colher de suco de limão e 1 ½ copo de água morna (300 ml) para fazer o remédio caseiro.
Modo de preparo:
- Em um copo, misture o vinagre, o mel e o limão;
- Depois coloque a água e misture novamente;
- Beba essa mistura 3 vezes ao dia: pela manhã, tarde e noite.
Urtiga
A urtiga possui propriedades anti-histamínica e anti-inflamatória naturais, tendo o poder de proporcionar um alívio rápido à coceira e à congestão nasal, à tosse e aos espirros. Basta fazer uma infusão de urtiga para aproveitas todos os seus benefícios. Você vai precisar de:
- 1 colher (café) de folhas secas de urtiga;
- 1 copo de água;
- 1 colher (sopa) de mel.
Prepare a infusão da seguinte maneira:
- Ponha as folhas de urtiga para ferver na água por 5 minutos;
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos;
- Coe e acrescente o mel.
A dose recomendada é de 1 xícara de infusão de urtiga, 2 a 3 vezes ao dia.
Vapor
O vapor de água é capaz de fluidificar as secreções e aliviar a congestão nasal, a coriza e a coceira do nariz, pois ela umidifica o ambiente interno, além de ajudar a eliminar secreções e prevenir que eles se infectem e compliquem a situação. O alivio com o uso do vapor é quase que imediato!
Coloque água para ferver e inale o vapor por 15 minutos.
Lavagem de nariz
Lavar o nariz com soro fisiológico ajuda a combater a coriza e a congestão nasal, além de eliminar secreções e prevenir que elas sejam infectadas. Ela pode ser feita várias vezes ao dia e não possui nenhum efeito colateral.
Para fazer a lavagem do nariz você deve;
- Encher uma seringa com 5 a 10 ml de soro fisiológico;
- Abrir a boca, inclinando o corpo para frente e a cabeça um pouco para o lado;
- Colocar a seringa na entrada de uma narina e pressionar, de modo que o soro saia pela outra narina.