18 Remédios caseiros para Garganta inflamada

Enfrentar uma inflamação na garganta é ainda mais comum do que imaginamos, e assim se torna fundamental pensar em soluções para tratar o caso e também aliviar as dores causadas por ele. Pensando nisso, fizemos uma lista com 18 Remédios caseiros para Garganta inflamada, confira:

Gengibre

Os óleos essenciais são substâncias comuns ao Gengibre, incluindo uma potente ação antioxidante que acaba com a obstrução da garganta, melhorando a inflamação na região e também contribuindo para a melhora do sistema imune de modo geral.

Limão com Mel

A mistura de Limão com Mel alivia os sintomas causando pela inflamação na garganta, isso porque é capaz de acalmar as vias respiratórios e com isso traz uma sensação de maior conforto para o quadro, além de ser benéfico para a imunidade de modo geral.

Romã

Famosa por ter o seu consumo aliado a melhora da garganta quanto a inflamações e também rouquidão, a Romã pode ser consumida em sua forma natural a partir do que consta em sua parte interna. O desconforto também é melhorado com rapidez.

Chá verde

A presença do composto epigalocatequina-3-galato está contido no Chá verde e assim, faz com que a bebida aja como um importante anti-inflamatório no nosso organismo, aliviando as dores por consequência de sua ação.

Cravo

Perfeito para infecções causadas tanto por vírus quanto por bactérias, o Cravo aumenta também a capacidade do nosso sistema imune, fazendo com que ele combate possíveis agentes externos ao mesmo tempo em que elimina os que já estão presentes no organismo.

Hortelã

Conhecido por sua ação anti-inflamatório, o Hortelã é uma folha conhecida também por ser um ágil antioxidante e analgésico. Sua principal forma de consumo é através de chá, e assim melhora os sintomas causados pela dor de garganta.

Eucalipto

Agindo tanto na dor de garganta quanto em outros sintomas comuns da gripe como a dor de cabeça. Seu uso ideal é por meio de inalação, pois dessa maneira se torna possível descongestionar as vias aéreas.

Maçã com canela

Maçã e canela são ingredientes capazes de compor diversas receitas, e entre elas está um chá capaz de melhorar diversos problemas enfrentados pelo nosso organismo, como contextos de inflamações.

Um ponto muito positivo é que a receita age em inflamações causadas tanto por vírus quanto por bactérias, promovendo ainda um alívio quase imediato.

Suco de Laranja

Rico em vitamina C, o ideal é preparar o suco de laranja de forma natural, sem a adição de água ou açúcar, para contar com os seus benefícios. Dentre eles, para além da melhora de inflamações, está também o fortalecimento da imunidade.

Pimenta de caiena

Já o benefício da Pimenta caiena é o alívio imediato da dor, o que pode facilitar atividades comuns como a alimentação, que acaba passando por uma maior dificuldade para ser realizada diante de quadros inflamatórios na garganta.

Camomila

Diante de suas propriedades calmantes, a Camomila alivia o incomodo das inflamações e assim, apesar de não tratar diretamente, faz com que os sintomas sejam melhorados conforme utilizamos a medicação necessário. Para isso, a indicação é a receita do Chá de camomila.

Abacaxi

Com uma concentração muito interessante de Vitamina C, o Abacaxi tem uma boa capacidade de conter quadros virais, o que faz com que seja melhorada a garganta inflamada proveniente de gripes, o que é muito comum.

Vinagre de maçã

Aliado a água morna, o Vinagre de maçã mostra ser um ótimo aliado para a dor de garganta a partir de quadros inflamatórios. Dessa maneira, pode ser utilizado para o gargarejo logo após escovar os dentes, ou seja, 3 vezes por dia.

Água morna e sal

A mistura de água morna com sal é ideal para a realização do gargarejo, melhorando a cirulação das células que promovem a imunidade do nosso corpo e fazendo com que elas hajam diretamente no local da inflamação.

Chá de Sálvia

A Sálvia é uma planta que pode ser utilizada para fazer Chá, podendo ele ser usado no gargarejo para a melhora de quadros inflamatórios na garganta. Além disso, sua ação faz com que possíveis dores também sejam melhoradas.

Alho

Muito usado para temperar alimentos, o Alho também contribui para o fortalecimento do nosso organismo e tratamento de inflamações causadas por bactérias, o que se deve a sua ação bacteriana. Por o gosto sozinho não ser dos melhores, pode optar por fazer um chá.

Anis-estrelado

O Anis-estrelado ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico, fazendo com que ao mesmo tempo que combate as infecções possa também colaborar para que elas não ocorram com tanta frequência. Para a garganta inflamada por conta da gripe, o resultado também é muito positivo, pois o ingrediente age no combate ao vírus.

Água

Por fim, uma dica óbvia e que sempre deve ser seguida é a hidratação. Por isso, não esqueça de ingerir bastante água durante o dia, o que vai contribuir também para que as inflamações possam se tornar cada vez mais raras.