Chá de casca de Laranja: Quais os Benefícios?

A Casca das frutas reserva muitos nutrientes, mas o mais comum é que a gente descarte essa parte delas no lixo. Assim, surgem novas maneiras de aproveitar essas vitaminas de forma satisfatória, auxiliando a nossa saúde.

Exemplo disso é o Chá de casca de Laranja, então confira abaixo com quais benefícios poderá contar a partir do seu uso e outros detalhes que se mostram igualmente importantes:

Para que serve o chá de casca de laranja?

Por ser rico em Vitamina C, o Chá de casca de laranja é um importante auxiliador da nossa imunidade, colaborando para que o corpo esteja melhor preparado no que diz respeito ao combate de agentes externos. Dessa forma, previne gripes e resfriados, além de outros quadros.

Há ainda benefícios visíveis que podem contribuir para a nossa aparência e autoestima, sendo sinal disso o emagrecimento. Isso ocorre em razão do potássio, que desincha o nosso corpo e nos permite contar com a redução de medidas.

Outra ação que vale a ser mencionada quanto a esse chá é sua capacidade antioxidante, o que fez com que se passasse a acreditar que ele pode evitar doenças graves como o câncer, apesar de estudos sobre ainda estarem em andamento.

Como fazer o chá da casca da laranja?

Para fazer esse chá você pode utilizar tanto as cascas secas quanto frescas, desde que dê preferência para as frutas naturais, que conheça a procedência, já que a casca pode ser muito afetada pelo uso de possíveis agrotóxicos.

Além da casca da laranja será preciso usar somente água, usando a medida de 200ml de água para cada colher de sopa de cascas. Caso prefira, ainda pode incluir outros ingredientes para potencializar a bebida, como o hortelã, mel ou gengibre.

Após a água ferver, adicione as cascas e espere por cerca de 15 minutos até que o chá esteja mais concentrado. Ao terminar esse passo, basta esperar até que chegue a temperatura adequada para ingerir.

Contraindicações

Desde que utilize a casca da laranja em seu estado natural, ou seja, sem que ela tenha contado com o uso de agrotóxicos em seu período de desenvolvimento, não há grandes contraindicações a serem mencionadas.

Nesse sentido, o chá não é indicado somente para quem  possui histórico alérgico a fruta. Mas é claro, caso perceba reações adversas com o uso é importante que ele seja pausado e busque o médico.

Efeitos colaterais

É interessante que antes de incluir esse chá como parte regular da sua rotina, busque orientação médica sobre, uma vez que o seu uso irregular pode acabar causando reações como a arritmia, palpitação e enjoo.

É raro que essas reações sejam sentidas por pessoas que não tenham causas pré existentes, mas de toda maneira é importante que se atente ao corpo e aos sinais dados por ele.

Outras formas de usar a casca da laranja

A Casca de Laranja ainda pode ser utilizada de outras maneiras caso prefira, incluindo possibilidades como o seu Xarope que evidencia um uso positivo para o ingrediente, auxiliando principalmente a imunidade.

Fora dos usos voltados para a saúde, esse ingrediente pode ser utilizado para limpeza e até mesmo adubo, tendo um uso bastante amplo que faz com que possamos evitar o desperdício.