Remédio caseiro para Bebê dormir bem a Noite toda

Quem tem um bebê, com certeza percebe as dificuldades ligadas ao sono, já que além de possuir horários irregulares, a falta dele costuma envolver irritações e, consequentemente, choros.

Para cuidar disso, há opções naturais que separamos abaixo. Confira, mas tendo sempre em vista a necessidade de consultar o pediatra antes de realmente começar o uso de qualquer método nesse sentido!

Chá de Camomila

O Chá de Camomila com certeza está entre as opções mais famosas de calmantes naturais, funcionando como um sedativo leve mas muito eficaz no que diz respeito a garantir para o seu bebê uma boa noite de sono.

Assim, com o uso de sua infusão, é possível dormir tranquilamente sem acordar no meio da noite, diminuindo a ação do sistema nervoso e, consequentemente, diminuindo agitações que possa fazer o bebê acordar.

Chá de de Erva cidreira

Ao mesmo tempo em que contribui positivamente para a qualidade do sono, o Chá de de Erva cidreira age no alívio de dores que podem causar inquietações frequentes nos bebês, a exemplo das cólicas, que nem sempre são interpretadas pelos pais.

Dessa maneira, o alívio de possíveis insatisfações acontecem rapidamente, bem como a chegada do sono, fazendo com que haja tranquilidade ao decorrer de toda a noite, tanto para o bebê quanto para os papais.

Mudanças de Hábito

É importante frisar que as opções acima podem ser utilizadas apenas em bebês que possuam pelo menos 6 meses, além de que o pediatra deve ser consultado de toda maneira para avaliar a possibilidade de uso dos chás.

Diante disso, uma outra opção igualmente útil é mudar hábitos, pois assim como os adultos, os bebês precisam ter uma rotina saudável para um sono igualmente sadio. Alguns pontos a serem ajustados nesse caso, são:

• Criação de rotina;
• Não dar leite na madrugada;
• Organizar um espaço confortável para o bebê dormir;
• Diminuir quantidade de sonecas ao longo do dia;
• Fazer massagens.